正處黃梅時節，悶熱而又潮濕，越來越多的家庭開始使用空調降溫和除濕。與此同時，空調病開始引發民眾關注。特別是長時間待在空調房間內，頭暈、乏力，感冒、發燒、呼吸道感染、過敏性肺炎等疾病的發病率持續上升。中國健康教育協會日前出具的一份報告顯示，夏季室內空氣污染指數高于戶外，而長時間不清理空調也會在夏季影響現代人身體健康。如何在夏日里享受健康呼吸？就給自家空調來個透徹的洗澡吧！

　　關閉空調電源，拔去插頭，開窗保持室內空氣流通。清洗空調外機，擦洗面板，用抹布輕輕的擦洗面板上的灰塵。

　　接著打開空調表面面板，取下過濾網、空氣凈化過濾器，露出散熱片。用水漂洗或軟刷蘸中性洗滌劑清洗過濾網，但水溫不宜超過50℃，防止過濾網變形。

　　將空調清洗劑離散熱片約5cm處，按上下順序對整個散熱片進行噴洗。

　　最后，在噴洗結束后等候15分鐘左右，將過濾網裝上后，再運轉空調制冷程序15~30分鐘，污水會自動隨排水管排出。

　　散熱片成“過敏源”

　　近期，中國環境科學學會室內環境與健康分會聯合上海家化家安發起的夏日家庭室內空氣改善計劃活動發現，若居家或辦公環境下的空調不定期進行清洗，空調內的散熱片會成為各類致病菌等微生物的最佳繁殖地，細菌超標最高可達1000倍以上，成為民眾健康的一大隱形殺手。

　　復旦大學公共衛生學院相關專家們通過一霉菌櫥窗試驗，還原了空調風下霉菌生長狀態，測試空調散熱片是否會產生污染。在這一個大型透明玻璃體內，放置了一臺正在工作的未清洗空調，專家從空調散熱片上提取的細菌、霉菌等樣本，并和培養液一同涂上玻璃體的一面。在適宜的溫度與濕度狀態下，120小時后，櫥窗玻璃面上長滿了霉菌。

　　復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任、教授宋偉民解釋，由于現在武漢地區處于梅雨季節，室內環境悶熱潮濕，較其它地區室內更容易滋生細菌、病菌。

　　此外， 據廣州呼吸疾病研究所跨越15年的調研數據顯示， 青少年的哮喘發病率由過去的3.9%增至6.9%，過敏源主要是螨塵。在夏季開空調的密閉室內，空調表面及內部的灰塵及細菌則成了誘發過敏性鼻炎及哮喘的最重要源頭之一。

　　通常在家你是怎樣清洗空調？由于空調散熱片不可拆卸，構造特殊，僅靠濕布和刷子是沒有用的，還容易損壞散熱片。而僅清洗空調外殼和過濾網是遠遠不夠的。

　　清洗空調，最重要的是散熱片的清洗。它的位置隱蔽，不太容易清洗，所以會被大家忽略。而散熱片處于空調冷熱交替位置，容易滋生細菌、病菌、霉菌，這是使人們空調病頻發的源頭之一�？照{專業清理人員表示，只要使用正規空調消毒劑，自己動手就可以對空調作“深層清潔”。

　　至于多久洗一次？原則上是每年在換季時節、空調首次開機前都應該進行徹底的清潔與消毒，但在空調使用頻繁月份，由于人們可能會長時間待在空調房內，甚至還需要每月一次定期對空調進行清潔。除了解決空調污染的源頭之外，空調使用期間，空調房要經常開窗通風，保持空氣流通，以減少室內空氣污染。

　　此外，空調散熱片消毒需要選用安全無害，殺菌效果顯著的產品，如這次使用的家安空調消毒劑就具有國家消字號，這類產品成分溫和安全，對人體和空調機器不會產生傷害，這一點也非常重要。